KORKU KÜLTÜRÜ İLE BAŞA ÇIKMAK
EĞİTİMİN AMACI:
Korku kültürünün hayatımızı nasıl etkilediğinin farkına vararak, korku kültürü ile nasıl başa çıkılacağını, doğru düşünme biçimlerini özümseyerek farkına varmak
EĞİTİMİN İÇERİĞİ:
- Neden korkarız?
- Korku bizi nasıl etkiler? Özel hayat, iş hayatı ve sosyal hayatımızı etkisi altına alabilir mi?
- Korku kültürü nedir?
- Korku kültürü mü? Değerler kültürü mü?
- Değişmesi gereken düşünsel çarpıtmalar, hatalı düşünme çeşitleri
- Zihinsel temizlik
- Tutumların önemi ve doğru düşünme şekilleri
- Pozitif düşünce her zaman işe yarar mı? Hem pozitif hem gerçekçi düşünce mümkün mü?
- Bilgilerin doğruluğu: Her bilgiye güvenilir mi? Hangi bilgiye güvenilir?
- Düşünce şekillerinizin ne kadar farkındasınız?
- Bir şey, sırf çoğunluk öyle dedi diye doğru mudur?
- Neden bazen yanlış oldukları ispatlanmış düşünce şekillerini uygularız?
- Aşırı güven etkisi sizi nasıl etkiler?
- Sosyal ispat teorisinden neden etkileniyoruz?
- Hikayelerin yarattığı önyargı davranışlarımızı nasıl değiştirir?
- Varsayımsal düşünme, kötü, iyi falcılık işe yarar mı?
- Genellemeler ile kendini rahatlatmak mümkün mü?
- Hatalı etiketlemeler neden hayatı mahveder?
- Kendine hizmet eden önyargı, İlişkilendirme yanılgısı, gibi düşünme şekilleri hayatımızı nasıl etkiler?
- Hatasız ve gerçekçi düşünmek için neler yapmak doğru olacaktır?
EĞİTİM YÖNTEMİ:
Bilgi aktarımı, grup çalışmaları, video, testler ve uygulamalar.
EĞİTİMİN SÜRESİ: 1 gün
